料理の基本！
おかゆの作り方(レンジ)
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(1件)
調理時間
約40分
費用目安
50円以内
ポイントをおさえることで、レンジでもおかゆを炊くことができます。用途やお好みに合わせて梅干しなどを添えて召し上がってください。
カロリー
134kcal
炭水化物
29.1g
脂質
0.3g
たんぱく質
2.3g
糖質
28.9g
塩分
0g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器に米、水を入れて平らにならし、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで8分加熱する。
ポイント
米は洗米直後のものを使用しております。
2
200Wのレンジで25分加熱する。
ポイント
200Wの機能がない場合は、お作りすることができません。
レビュー
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(1件)
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