糖質オフ!1人分8.1g♪
牛すね肉と冬野菜のポトフ
4.0
(5件)
調理時間
約90分
費用目安
1000円前後
牛すね肉をじっくり煮込んで作ることで旨味がスープに溶け出します。調味料は塩のみなので粒マスタードにつけて食べるとよりおいしくなります。冬にぴったりのスープです♪
カロリー
326kcal
炭水化物
14.1g
脂質
10.2g
たんぱく質
48.1g
糖質
8.1g
塩分
4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
4.0
調理時間
約90分
費用目安
1000円前後
牛すね肉をじっくり煮込んで作ることで旨味がスープに溶け出します。調味料は塩のみなので粒マスタードにつけて食べるとよりおいしくなります。冬にぴったりのスープです♪
カロリー
326kcal
炭水化物
14.1g
脂質
10.2g
たんぱく質
48.1g
糖質
8.1g
塩分
4g