プレミアムサービスのレシピです。 会員登録で人気のレシピがいつでも見放題! 糖質オフ!1人分8.1g♪ 牛すね肉と冬野菜のポトフ 牛すね肉をじっくり煮込んで作ることで旨味がスープに溶け出します。調味料は塩のみなので粒マスタードにつけて食べるとよりおいしくなります。冬にぴったりのスープです♪ 冬の糖質オフ お気に入りに追加 お気に入りにはログインが必要です。ログインする 調理時間 約90分 カロリー 326kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 栄養成分を見るならこちら 作り方 プレミアム会員になると人気料理本など特別なレシピも全て見放題! このレシピに関連するレシピ ほくほくとろ〜り♪ かぶのそぼろあんかけ 小かぶ 和風だしの素 水 鶏ひき肉 砂糖 みりん しょうゆ ... 大人のおつまみ! カリフラワーとベーコン炒め カリフラワー ベーコンの薄切り パセリ 有塩バター 塩こしょう 茹でてもビタミン満点! カリフラワーのごま味噌あえ カリフラワー 塩 味噌 みりん マヨネーズ 白ごま(仕上げ用) うまみしみじみ 昆布茶で作るかぶの漬物 かぶ かぶの葉 昆布茶 塩 赤唐辛子 肉汁したたるほくほく食感 かぶの肉巻き かぶ 豚バラ薄切り肉 サラダ油 酒 みりん 醤油 砂糖 かぶの甘みが引き立つ! かぶの生姜焼き かぶ かぶの葉 ちくわ ☆酒 ☆しょうゆ ☆みりん ☆砂糖 ... 野菜の甘さが濃縮された! かぶのみそポタージュ かぶ かぶの葉 水 コンソメ 有塩バター 塩 牛乳 みそ こ... あつあつあんかけ! かぶのえのき入りそぼろ煮 かぶ かぶの葉 豚ひき肉 えのき 砂糖 みりん しょうゆ 和... ほくほくヘルシー! カリフラワーフリッター オーロラソ... カリフラワー 溶き卵 小麦粉 片栗粉 ベーキングパウダー 塩... ぽかぽかあったかレシピ♪ 鶏肉とかぶの味噌バター煮 鶏もも肉 かぶ サラダ油 みそ こしょう 水 にんにく バ... 癖になる甘酸っぱさ♡ かぶとパプリカのハニーレモンピク... レモン かぶ パプリカ はちみつ 酢 白ワイン 塩 水 さっと5分で! かぶの梅和え かぶ 梅干し 塩こんぶ 優しい甘さ! かぶのグラッセ かぶ 塩 水 有塩バター 砂糖 お出汁が染みてる♡ かぶのコロコロ煮 かぶ(小さめのもの) みりん 砂糖 うす口しょうゆ 塩 だし... 箸休めにぴったり♪ カリフラワーのピクルス カリフラワー 塩 酢 砂糖 塩 水 唐辛子(輪切り) 風味が食欲をそそる! えびとカリフラワーのガーリック炒め カリフラワー むきえび にんにく オリーブオイル 酒 塩こし...