あったか具だくさんスープ♪
ロールキャベツのポトフ
ご自宅でお手軽にポトフを作ってみましょう!冷凍ロールキャベツを使うと手間をカットしながら、食べ応え抜群の一品が完成します。野菜はごろっと大きめに切ると食べ応えがアップするので、ぜひお試しください♪
カロリー
91kcal
炭水化物
18.1g
脂質
1.3g
たんぱく質
2.9g
糖質
15.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは大きめの一口大に切り、5分ほど水にさらして水気を切る。にんじんは食べやすい大きさの乱切りにする。玉ねぎは食べやすい大きさのくし切りにする。
2
鍋にロールキャベツ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、☆を中火で熱し、煮立たせる。ふたをし、じゃがいもがやわらかくなるまで弱火で10分ほど煮る。
ポイント
冷凍ロールキャベツは凍ったまま使用しましょう。
3
塩、こしょうを加えてさらに2分ほど煮る。
4
器に盛り、パセリをちらす。
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