ご飯と一緒に食べたい!
長芋と豚肉の黒酢炒め
1品でボリュームたっぷり! 旨味とコクのある炒め物です 長芋はお好みの食感でどうぞ♪
カロリー
340kcal
炭水化物
22.3g
脂質
18.7g
たんぱく質
17.2g
糖質
20.9g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
長芋は3㎝角の棒状に切る。チンゲン菜は葉と茎に分け、食べやすい大きさに切る。
2
豚肉に片栗粉をまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
長芋、チンゲン菜の茎を加えて1分炒め、酒を加えてふたをし、1分蒸し焼きにする。
5
☆、チンゲン菜の葉を加えてとろみがつくまで炒める。
レビュー
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- もう少し酸味あるかと思いましたが、全然でした(*´・ω・) あと、味薄めだったので、調味料追加しました。
マルブレ