DELISH KITCHEN

簡単おかず♪
厚揚げのゆずあんかけ

4.0

調理時間

15

費用目安

-

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トースターでカリッと焼いた厚揚げに、ゆずの風味がさわやかなあんをかけて♪さっと作れておつまみにもぴったりな1品です。

  • カロリー

    214kcal

  • 炭水化物

    9.1g

  • 脂質

    13.6g

  • たんぱく質

    14.5g

  • 糖質

    7.2g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    厚揚げはキッチンペーパーで油をおさえ、6等分に切る。

  2. 2

    ゆずの皮はわたの部分を削り取り、千切りにする。えのきは根元を切り落としてほぐし、2cm幅に切る。

  3. 3

    トースターの天板にアルミホイルを敷き、厚揚げをのせ、途中転がしながら、こんがりとするまで10分程焼き、器に盛る。

  4. 4

    鍋にめんつゆ、水を入れて煮立て、えのきを加えてふたをして弱火で3分煮る。ゆずの皮、ゆずの果汁を加えて中火で熱し、再び煮立ったら水溶き片栗粉を数回に分けて入れ、とろみをつける。

  5. 5

    3にかけ、細ねぎをちらす。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.0

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  • ぽぽ

    簡単に美味しくできました!

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