デリッシュキッチン

爽やかな風味♪
厚揚げのゆずみそチーズ田楽

4.4

調理時間

15

費用目安

200前後

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田楽みそにゆずを加えて、一口サイズの豆腐田楽を作ります! どこか懐かしい味わいで、おつまみにもぴったり。 トースターで手軽に作れるので、ぜひお試しください♪

  • カロリー

    326kcal

  • 炭水化物

    13g

  • 脂質

    20.5g

  • たんぱく質

    20.3g

  • 糖質

    10g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ゆずは皮をすりおろし果汁をしぼる。

  2. 2

    厚揚げは4等分に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    ゆずの皮、果汁を加えて混ぜる。600Wのレンジで1分加熱する。

  5. 5

    厚揚げに4、ピザ用チーズをのせてトースターで5分焼く。器に盛り付けて細ねぎをかける。

注意事項

・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。

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