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もやしたっぷり♪

もやしとかにかまぼこの卵とじ

包丁を使わないとっても手軽に出来るおかずレシピです。とろとろの半熟卵と、もやしの歯ごたえがおいしさを引き立てます!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    152kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

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作り方

  1. 1.

    ニラはキッチンバサミで2cm幅に切る。

  2. 2.

    鍋に☆、もやしを入れてひと煮立ちさせ、ニラ、かにかまぼこをさきながら加える。

  3. 3.

    煮立ったら溶き卵をまわし入れてふたをし、弱火で1分ほど煮る。半熟状になったら火を止めて器に盛る。

レビュー

(2件)

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  • ちびママもえ
    簡単なのに美味しかった❗️ 節約レシピであります。