もやし×卵の万能食材！スピードおかず絶品レシピ15選♪

レビュー

• mist

  難しい工程はありません 切って溶いて炒めて加えるだけ 炒めすぎに注意くらいです しょうゆをオイスターソースにするとおいしさがパワーアップできます

  
• mokoko

  簡単美味しい☆

  
• しょうちゃん

  簡単なのにうまいです!! 塩は少し多めにしました。

  
• 黒林檎

  間違い無い組合せで美味しいです。 塩コショウ・しょう油は適当で大丈夫(^^)v 肉の入ってない炒め物が欲しい時に重宝します。

  

レビュー

• さなや

  　レタスがなかったので、キャベツを使いました。もやしと一緒に入れてちょうどよかったです。もやしを１袋入れましたが、調味料はレシピのままで大丈夫でした。美味しかったです。

  
• ヒロー

  これはご飯進みますね！ 家では足りないと思ってちょっとお肉追加、追加したぶんレタスも卵もちょい追加 そしたら結構な量できちゃって💦 お肉はなくてもいいかもですね、お肉なくても割とボリューミーだと思いました　ちなみにもやしは残しても仕方ないので1袋投入です

  
• かおちゃん

  しめじを追加したけど、さっと簡単に出来、レタスやもやしのシャキッとした食感も残っていて、白いご飯🍚にもぴったり合う味付けで美味しかったです💯

  
• クロネコ

  少し水っぽくなってしまいましたが 美味しく頂きました。

  

レビュー

• ねことうちゃん

  オイスター入れてみました！美味しかったです♫ ありがとうございます😊

  
• ちゃん

  ボリュームがあるので、魚メインの日に作る定番です！安い食材なのもありがたい！

  
• mika

  美味しく出来ました ⑅◡̈* お手頃なお値段の食材で 簡単に出来てすごく助かりました ◎ 美味しかったです‪(*ˊᵕˋ* )

  
• ゆにこ

  たまご入れる前に水気切らないと水分すごい！

  

レビュー

• akm

  小松菜をダブって買って来てしまったので消費するために作ってみました。玉子のみ2個でそれ以外はレシピ通りの分量で作りましたが、とても美味しかったのリピートで作ってます！玉子はある程度固まるまで混ぜずに作りました。子供は余り小松菜を好んで食べてくれないんですが、コレは美味しいと食べてくれます(^^)

  
• ちぃ

  美味しかったです。もやしと小松菜は水洗いの後しっかり水を切ったので良かったです。

  
• KEIKO

  ちょうどたまたまモヤシと小松菜があったので作ったら簡単に出来ました。

  
• ふむふむ

  簡単で美味しく出来ました。副菜に丁度いい。

  

レビュー

• PURE

  もやしは1/2袋、材料は全て半量で用意。20cmフライパンで作りましたが飛び出してしまいそうで混ぜるのに気を使った。レシピ通りなら、充分な分量が出来上がると思います！もやしも焼そばと見間違えるくらい色付いて、とっても美味しいです。乾物キクラゲなら保存もききますし、『もやしさえあれば！』のお助けメニューです。近日中にまた作ると思います。

  
• ぽむ

  簡単で美味しかったです！また作ります♪ 少し豚こまを入れたらもっと美味しくなるかなぁと思いました。

  
• ばあばちゃん

  シャキシャキしたもやしと、コリコリしたキクラゲの組み合わせがピッタリだと思います。 とても美味しかったです。

  
• もえチビママ

  シャキシャキ・コリコリで美味しかったです。 子供も全部たべてくれました。

  

レビュー

• かおちゃん

  卵がふわふわで彩りも良く、あっさりした味付けで美味しかったです💯

  
• 納豆島

  時短でできました！しかもすごく美味しくて家族にも好評でした♪少し味が濃かったかな⁈次は味付けに気をつけながら作りたいと思います。

  
• カーミット

  もやしが無かったので無しで作りましたが、普通に美味しいです。 もやしから水分が出てしまいそうなので、むしろ無しで良かったかも。 鶏ガラの素と塩胡椒は適当で。 ちょっと多めだったかも(^^;;

  
• くろ

  美味しかったです！

  

レビュー

• mirising

  ごまみそ味美味しかったですー！ ゴマたっぷりにしました♪ 小学生の娘も沢山食べましたよ～♪

  
• kouhi

  もやしはシャキシャキがいいですね～😋🍴💕

  
• ケイト

  お手軽メニューでした。 濃い味好きは味噌を足してもいいかもしれません。
• かるかんころ

  さめてもおいしかったです

レビュー

• もな

  簡単なのに、美味しかった！！ キャベツは、1/4では量が多かったので、次回はもう少し少なめにしようと思う。 お肉は、180g入れましたが、たっぷりの方が美味しく、正解でした！

  
• まりん

  肉に味をつけなくていいのかな？と思いましたが、大丈夫でした！お好み焼きソースだから甘くてより美味しいのかも！

  
• 苺

  簡単で美味しかったです。

  
• Jニコル

  ヘルシー？なお好み焼き。 最後のネギも鰹節も忘れたけど、美味しかったです。

  

レビュー

• にんじんランド

  🌱めも ・ダイエット中に、肉抜きでもおいしい！(1回目) ・時間経つと水気出てくる(2回目写真)

  
• チロ柴ちゃん

  中の具はレシピ通りですが、3人家族なので、卵は3個。1人分ずつオムレツにしました♪ 丁度良い量て、美味しかったです♪ 主人が、マヨネーズとソースをかけてくれたので、やや乱れてます🤗

  
• おうり

  皆さんのレビューによると モヤシ１袋だと折り畳みづらいとあったので、 小さいフライパンで小さく家族の人数分作りました。 チーズの量が多すぎたかな？ 思ったよりコッテリでしたが 美味しかったです。

  
• いちごタルト

  卵失敗してしまったけど、とっても美味しかったです！ もやし2袋、千切りキャベツ少し、豚バラ肉、スライスチーズ、卵合計8個 この量だと、卵は1つ4個が丁度よかったです！ また作ります♪

  

レビュー

• 真似っ子ホームシェフ

  不器用な奴が作るとこんなになります。味は問題無く美味しい😋。

  
• とも

  味は、よかったが、卵がうまく出来なかった

レビュー

• たらち

  卵３つと牛乳を大さじ2、胡麻油大さじ2ほどでやったら、かたまりにくくフライパンを傾けたら、フライパンの上で転がって綺麗なオムレツになりました。

  
• すずママ

  お好み焼きみたいだけど小麦粉不使用で、卵焼きにソース？と味の想像が付かなかったけど本当に美味しかったです。もやしが無かったので小松菜で代用しましたが美味でした。家族にも大好評だったのでまた作ります♬

  
• こんにゃく

  パカッふわっとろっにはできず悲しい😭卵の取り扱いに長けた人向けかもしれません。

  
• 苺

  とても美味しかったです。 オムレツみたいに開くことはせず、そのままフライパンから卵を乗せました。

  

レビュー

• コトリ

  簡単に作れて美味しかったです

  
• はっぴぃ

  ツナの旨味とめんつゆで、簡単に美味しくできました。 豆腐ともやしなのでヘルシーなのも良いです。

  
• 北風

  簡単で美味しくて経済的！ また作りたいと思います。

  
• あーちゃん⭐︎

  とても簡単であと一品にピッタリ！また作ります！

  

レビュー

• みより

  簡単で美味しかった♪ 余ったきくらげとかもいれて、家族に大好評でした。

  
• まろん

  かなり、気に入りました！

  
• りっくんまま

  おいしかったです♡ 木綿がなかったので絹ごしにしました。 野菜多めがよかったので もやし1袋にしてニラもいれて 調味料倍にしました。 王将に出てきそうな味でした(^^)

  
• コトリ

  簡単に作れて美味しかったです

  

レビュー

• くろ

  美味しかったです！

  
• きく

  4人分で倍量作りましたが、レビューで薄味だとの書き込みが多かったので、あんかけの醤油のみレシピの1.5倍で作りました。 卵は5個で…。 しっかり味もついてもやしもシャキシャキで美味しくいただけました。 家族にも好評でした！ また作ります♪

  
• きく

  簡単に出来ました♪♪ あんのとろみがゆる過ぎたのでとろみがついてもう少しとろみをつけてから次は作ってみようと思います！

  
• うさこ

  安いけどボリュームもありテンションが上がるレシピです♪何度も作っています♪

  

レビュー

• ひの

  簡単で美味しかったです♪

  
• takam

  お肉の代わりにハム、小ネギの代わりにパセリで代用して作りました。私が作ったのは見栄えはあんまりよくないですが、あるものを代用して簡単に作れるし、美味しかったです。

  
• お家大好き

  簡単で美味しかったです☺️いつもノロノロ食べる子どもがモリモリと食べてくれました。お好み焼きソースないのでケチャップや中濃ソース等を混ぜて作りました。

  
• 亜矢子ッチ

  (写真左下) 。もやしをさっと洗った後、キッチンハサミで細かくカット。包みやすく食べやすくした。卵は小玉卵3個。お好みソースは買い置きしていないから(豚カツソース、ウスターソース少々、ケチャ少々、砂糖小1/2くらいで自作)。包丁🔪まな板未使用、ラクチンなのに美味しかったです🤩リピ決定✌️