1. レンジで簡単!いちごミルク

レンジで簡単!

いちごミルク

甘酸っぱさがたまらない♪果肉感がしっかり残っているので飲みごたえもあります。練乳の代わりにヨーグルトを入れてさっぱりさせるのもおすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    284kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 350ccカップ2杯分

  • いちご150g
  • 砂糖大さじ4
  • レモン汁大さじ1
  • 練乳小さじ2

作り方

  1. 1.

    いちごはへたを切り落とし、みじん切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器にいちご、砂糖、レモン汁を入れて混ぜる。

  3. 3.

    ラップをせずに、600Wのレンジで2分加熱し、混ぜる。再びレンジで2分加熱し、混ぜて冷ます。

    TIPS

    とろみがつかない場合は追加で30秒ずつ加熱してください。

  4. 4.

    ボウルに牛乳、練乳を入れて混ぜる。(練乳ミルク)

  5. 5.

    カップに3を等分に入れ、4を等分に注ぐ。

レビュー

(1件)

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  • みき
    ドンキのジュースみたいでおいしい。 いちごが傷んできたら作るのいいかも。