中華スープの素を使って!
豚肉と白菜のとろみ中華煮
豚バラ肉を使うことで食べ応え十分な一品に仕上げました。味付けに中華スープの素を使ってコクのある味わいです!
カロリー
383kcal
炭水化物
10.5g
脂質
31.5g
たんぱく質
13.4g
糖質
7.1g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜は食べやすい大きさに切る。にんじんは縦半分に切り、切り口を下にして5mm幅に切る(いちょう切り)。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
2
豚肉は3cm幅に切り、塩こしょうをふる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。白菜、にんじん、しめじを加えて白菜がしんなりしてくるまで炒める。
4
味覇、塩、水を加えて混ぜ、ふたをして弱火で5〜6分煮る。
5
水溶き片栗粉を加えて全体を混ぜてとろみをつける。
ブラウニー