DELISH KITCHEN

朝食やランチに♪
ポテトサラダのオープンオムレツ

3.8

調理時間

15

費用目安

400前後

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チーズのコクが、ポテトサラダと相性ぴったり♪じゃがいものゴロッとした食感もポイントです。包丁を使わず、お手軽に作れる一品です。

  • カロリー

    215kcal

  • 炭水化物

    10.6g

  • 脂質

    14.5g

  • たんぱく質

    9.5g

  • 糖質

    9.7g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

  • ポテトサラダ200g
  • 4個
  • オリーブオイル大さじ1
  • ケチャップ大さじ2
  • ☆卵液調味料
  • 牛乳 大さじ2
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、☆を入れて混ぜる。ポテトサラダを加えて混ぜる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて強めの中火で熱し、1を流し入れる。菜箸で半熟状になるまで大きく混ぜ、丸く形をととのえる。ふたをして弱火で3〜4分程焼き色がつくまで蒸し焼きにする。

    ポイント

    直径20cmのフライパンを使用しています。

  3. 3

    皿をかぶせてフライパンごと裏返し、滑らせるようにして再びフライパンに戻す。ふたをして弱めの中火で1分程焼く。

  4. 4

    器に盛り、ケチャップを添える。

レビュー

3.8

※レビューはアプリから行えます
  • panaya

    大量に作った薄味のポテサラと千切りキャベツの救済に。ポテサラに卵入りなのでたまご3で、キャベツはオリーブオイルでいためて塩コショウしっかりしてピザ用チーズを加えたらすごーく美味しかった。また作りたいです。
  • トコ

    市販のポテトサラダが苦手なので、アレンジレシピを探して作ってみました。お惣菜の独特の酸味が見事に消されて美味しくとても簡単に作れました。

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