DELISH KITCHEN

ふわふわ卵白をのせて♪
ラー油卵かけごはん

3.6

調理時間

5

費用目安

100前後

お気に入りに追加

にんにくのきいたラー油と泡立てた卵白、卵黄を白いごはんにのせて、ピリ辛卵かけご飯を作ります♪とろっと卵黄とふわふわ卵白、食感のあるラー油がごはんに合わさって、止まらないおいしさです!

  • カロリー

    402kcal

  • 炭水化物

    58.2g

  • 脂質

    12.4g

  • たんぱく質

    11.2g

  • 糖質

    57g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    卵は卵白と卵黄に分ける。卵白は柔らかいツノが立つまで泡立てる。

  2. 2

    器にごはんを盛り、1の卵白、食べるラー油、卵黄、細ねぎをのせる。

    ポイント

    ご飯はあたたかいものを使用しましょう。軽く混ぜながら食べるのがおすすめです♪

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • pchan

    とても美味しかったです またリピしたいです 食べるラー油は手作りしました

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事

関連カテゴリ