ふわふわ卵白をのせて♪
ラー油卵かけごはん
にんにくのきいたラー油と泡立てた卵白、卵黄を白いごはんにのせて、ピリ辛卵かけご飯を作ります♪とろっと卵黄とふわふわ卵白、食感のあるラー油がごはんに合わさって、止まらないおいしさです！
- 調理時間 約5分
カロリー
402kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
卵は卵白と卵黄に分ける。卵白は柔らかいツノが立つまで泡立てる。
2.
器にごはんを盛り、1の卵白、食べるラー油、卵黄、細ねぎをのせる。
TIPS
ご飯はあたたかいものを使用しましょう。軽く混ぜながら食べるのがおすすめです♪
レビュー
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