パパッと作れる!
食べるラー油でうま辛ハムチャーハン
3.0
(3件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
食べるラー油を活用したお手軽アレンジレシピです。香ばしく、にんにくやオニオンのうまみもしっかりある調味料なので、チャーハンの味付けにもぴったりです!辛さはお好みで量を調整してみてください♪
カロリー
504kcal
炭水化物
60g
脂質
21.9g
たんぱく質
13.1g
糖質
58.4g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
細ねぎは根元を切り落とし、小口切りにする。
2
ハムは1cm角に切る。
3
フライパンにごま油の半量(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、卵を流し入れ、ざっと大きく混ぜて半熟状になったら取り出す。
4
フライパンの汚れをキッチンペーパーでふきとり、残りのごま油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、ハムを入れてさっと炒める。ごはんを加えてパラッとするまで炒め、食べるラー油、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
食べるラー油の量はお好みで調整してください。
5
細ねぎを加えて卵を戻し入れ、全体を炒め合わせる。
レビュー
3.0
(3件)
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