DELISH KITCHEN

ガッツリ&野菜たっぷり♪

カリカリ豚バラと豆苗のゴマだれ和え

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    -

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食べ応えバッチリな豚バラのゴマだれサラダ♪ 2種類のゴマが香ばしいたれで、カット野菜と豚肉がやみつきの味に! 食べ盛りのお子様の副菜から、お父さんのヘルシーおつまみに、ぜひお試しください♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豆苗は根元を切り落とし、2等分に切る。玉ねぎは薄切りにして、水に5分さらして水気を切る。ミニトマトは4等分に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れ、カリカリになるまで焼く。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜ、豚肉、豆苗、玉ねぎ、ミニトマトを加え、混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、香りごまをちらす。

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