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糖質オフ!1人分7.8g♪

イカと夏野菜のカレー炒め

淡白なイカにスパイシーなカレー味がぴったり♪厚揚げが入ることでボリュームがアップし、満足感のある主菜です♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    249kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり