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地味だけどおいしい♪

なすと車麩の煮物

5.0

(3件)

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    163kcal

  • 費用目安

    200円前後

  • 炭水化物

    16g

  • 脂質

    5.9g

  • たんぱく質

    9.3g

  • 糖質

    12.8g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

上品なだしがじわっとしみ出て絶品！ごはんにぴったりな煮物です。冷やして食べるものおすすめ♪

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材料 【2人分】

「なす」の基本

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