手作りできる!
かりんとう饅頭
つぶ餡を黒糖の皮で包んだ黒糖まんじゅうが、油で揚げるとかりんとう饅頭に変身♪カリッとした香ばしい皮がやみつきになる一品です。
カロリー
143kcal
炭水化物
23.5g
脂質
4.3g
たんぱく質
2g
糖質
22.4g
塩分
0g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
《下準備》薄力粉をふるう。
2
つぶあんは10等分にして丸める。
3
ボウルに黒糖、お湯を加えて混ぜて溶かし、茶こしでこす。
ポイント
黒糖が溶けきらない場合は温めて溶かしてください。
4
別のボウルに重曹、水を入れてよく混ぜる。
ポイント
水の温度が高いと重曹が反応してガスが出てきてしまうので、冷たい水を使用して下さい。
5
4に3を加えて混ぜ、ふるった薄力粉、サラダ油を加えて切るように混ぜ、ひとまとめにする。
ポイント
生地が固い場合は水を小さじ1ずつ加えて調整してください。
6
まな板に打ち粉(薄力粉:分量外:適量)をし、5の生地をのせて棒状にし、10等分にし、打ち粉をして丸める。
7
6の生地を打ち粉(薄力粉:分量外:適量)をしながら丸めたつぶあんを包める大きさにのばし、つぶあんを包む。丸く形をととのえ、1つずつクッキングシートにのせる。
ポイント
4〜5cm四方のクッキングシートを用意しましょう。
8
蒸し器の上部に7を間隔をあけて並べる。
ポイント
加熱すると膨らむので余裕をもった間隔で並べましょう。
9
蒸し器にたっぷりの水を入れて、強火で加熱して沸騰させる。8をのせて弱火にし、ふたをして10分蒸す。しっかりと冷ます。
ポイント
このままでも黒糖まんじゅうとしておいしく召し上がれます。
10
鍋に底から3cm程の高さまでサラダ油を入れて160℃に熱し、9を入れて表面がカリッとするまで1〜2分じっくりと揚げる。
ポイント
油から引き上げたあと表面がカリッとしてきます。
レビュー
4.2
- 約半分揚げました!油がジュワッと美味しかったです。
ハマチ大好き
作ってすぐはかりんとうの食感でしたが、一日と経たずに柔らかくなってしまうので、出来立てが一番美味しいです。あっこさん
カリっと美味しかったです!あんこを綺麗に真ん中に包むのが難しかったです。リピします、今度は上手に作るぞ。くま
揚げて5時間位まではまだかりんとうでした。 それ以上は食べたのでわかりません。
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タルネネ