トースターで完成!

鮭の味噌マヨコーン焼き

いつもの焼き鮭にひと手間加えて作る、お魚おかずをご紹介♪コーンの甘みとマイルドなマヨネーズが鮭のおいしさを引き立てます。彩り鮮やかで食卓も明るくなる一品です。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    326kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除いて、食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    鮭はキッチンペーパーではさみ、水気をふきとる。塩こしょうをふる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(味噌マヨコーン)。

  4. 4.

    天板にアルミホイルを敷いてサラダ油をぬる。鮭を並べて、等分に味噌マヨコーンをのせる。まわりにピーマンをのせ、トースターで鮭に火が通るまで8分焼く。

    TIPS

    鮭に火が通る前に焼き色がついたらアルミホイルでふたをしてください。

レビュー

(2件)

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