DELISH KITCHEN

見た目もきれい!

タピオカマンゴーティー

  • 調理時間

    半日

  • カロリー

    170kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    43.3g

  • 脂質

    0g

  • たんぱく質

    0.8g

  • 糖質

    43.2g

  • 塩分

    0g

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

マンゴーソースは冷凍マンゴーでお手軽に作れます!もちもちタピオカにフルーティーなマンゴーティーが相性抜群です♪

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材料 【2人分】

  • ☆黒糖タピオカ
  • ブラックタピオカ30g
  • 黒糖(粉末)30g
  • 50cc
  • ★マンゴーソース
  • マンゴー[冷凍]150g
  • 砂糖大さじ3
  • レモン汁大さじ1
  • ◯その他の材料
  • 紅茶(無糖)400cc
  • 適量

手順

  1. 1

    【黒糖タピオカ】タピオカはたっぷりの水(分量外:適量)に7時間漬けて、水気を切る。

  2. 2

    鍋に1のタピオカ、タピオカが浸るくらいの水(分量外:適量)を入れて中火で熱し、底にくっつかないように混ぜながら沸騰させる。沸騰したら3分ゆで、ざるにあげて冷水でぬめりを取る。

  3. 3

    別の鍋に☆を入れ、混ぜながら中火で熱し、小さな泡が立ってきたら弱火にする。3分混ぜながら煮詰め、冷ます。

  4. 4

    【マンゴーソース】マンゴー、砂糖を入れて中火で熱し、混ぜる。沸騰したら弱火にし、レモン汁を加え、マンゴーをつぶしながら5分煮詰める。

  5. 5

    器にタピオカ、氷、マンゴーソースを順に入れ、紅茶をそそぐ。

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