DELISH KITCHEN
  1. バターが香る♪アスパラベーコンのめんつゆおにぎり

バターが香る♪

アスパラベーコンのめんつゆおにぎり

東海テレビ「スイッチ!」で紹介! アスパラのほんのりとした甘みとめんつゆバターの風味が良く合う簡単おにぎりを作ります。たっぷりと加えたアスパラの食感が楽しい一品です。お昼ごはんやお弁当にいかがですか?

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    213kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 4個分

作り方

  1. 1.

    アスパラは根元を切り落とす。根元から半分程までピーラーで皮をむき、粗みじん切りにする。

  2. 2.

    ベーコンは5mm幅に切る。

  3. 3.

    大きめの耐熱容器にアスパラ、ベーコン、バターを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。

  4. 4.

    ごはん、めんつゆを加えて切るように混ぜる。1/4量ずつラップで包み、おにぎり形ににぎる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを用意しましょう。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら

レビュー

(7件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • ピヨ子
    倍量で作り朝ごはんに出したら好評でした!でもちょっとべショっとしてしまい、握っても崩れやすくて子ども達は食べづらそうでした‪💦‬‪でも味は美味しかったようで「また作って!!」と言われました☆
  • きく
    美味しい♪♪ また作ります!!
  • おせわさん
    朝ごはんでもいけると思いずっと作ろうとタイミングが合わず、晩ごはんで作ったけど美味しかったです。おにぎりにするのが面倒くさくて普通にお茶碗に装いましたが、他の料理と一緒に食べても邪魔しないし存在感ある!確かにおにぎりにしたらお米一粒一粒が生きてて材料少ないしすっごく簡単だし料理初心者にはうってつけです!