炒めたご飯が香ばしい！
アスパラとベーコンのミニおにぎり
子供の好きなものを集めてみました♪ 色彩豊かで見ているだけで食欲がわいてきます！ いつもと違ったお弁当を作りたいときにいかがでしょうか？
カロリー
414kcal
炭水化物
58.6g
脂質
15.7g
たんぱく質
6.9g
糖質
57.5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アスパラは筋をとり、縦半分に切り、3等分に切る。上1/3は飾り用に取っておき、残りは1cm幅に切る
2
フライパンにバターを入れ、アスパラ、ベーコンを加えて焼く。アスパラの上部、ベーコンは焼き目がついたら取り出しておく
3
ご飯、コーン、☆を加えて混ぜ、ボウルに取り出し、粗熱をとる
4
俵型にご飯を握り、アスパラをのせ、ベーコンを巻きつけて完成！
レビュー
3.7
※レビューはアプリから行えます
- 簡単にできて美味しかったです。
hinamommy
お弁当に、形も色もとても良いです😋 アスパラを炒めすぎず、 程良い大きさのものを選ぶと良いです。 アスパラの茎の部分も有効活用できていて、 色味も良いです。
まり