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炒めたご飯が香ばしい!

アスパラとベーコンのミニおにぎり

子供の好きなものを集めてみました♪ 色彩豊かで見ているだけで食欲がわいてきます! いつもと違ったお弁当を作りたいときにいかがでしょうか?

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    414kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    アスパラは筋をとり、縦半分に切り、3等分に切る。上1/3は飾り用に取っておき、残りは1cm幅に切る

  2. 2.

    フライパンにバターを入れ、アスパラ、ベーコンを加えて焼く。アスパラの上部、ベーコンは焼き目がついたら取り出しておく

  3. 3.

    ご飯、コーン、☆を加えて混ぜ、ボウルに取り出し、粗熱をとる

  4. 4.

    俵型にご飯を握り、アスパラをのせ、ベーコンを巻きつけて完成!