DELISH KITCHEN

さっと炒めて!

鶏もも肉とアボカドのガーリックバター

4.5

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    514kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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少しかためのアボカドがあったら、さっと炒めるのがおすすめ!鶏もも肉と炒めると、おつまみにおすすめの1品になります。ガーリックバターが食欲をそそります♪

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は一口大の大きさに切り、塩こしょうをふる。

  2. 2

    アボカドは皮を取り除き、2cmの角切りにする。赤パプリカは1.5cmの角切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    アボカド、赤パプリカを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • マリベェ

    パプリカが入っているのでとても見た目にキレイ!シンプルな味付けなのに美味しかった。 旦那さんが「このソースうまいな。お皿を舐めようかなぁ」(笑) アボカドが少しトロっとしてバターと混じりソースみたいになりました。 下に水菜を敷いておいて良かった。
  • naomile

    そのままチャーハンの具にしました。 アボカド最強です。
  • クラちゃん

    美味しくて彩りも綺麗です✨
  • ぷぅ

    しめじも追加してみました。 簡単でとても美味しかったです‼️

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