DELISH KITCHEN

糖質オフ!1人分4.2g♪

厚揚げのエスニックサラダ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    228kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    6.1g

  • 脂質

    16.8g

  • たんぱく質

    13.5g

  • 糖質

    4.2g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

こんがりと焼いた厚揚げが香ばしく、食べ応え抜群の一品です。ナンプラーの風味で一気にエスニック気分です♪仕上げにちらしたピーナッツがアクセント!アーモンドでも代用いただけます。おつまみにぜひいかがでしょうか?

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材料 【2人分】