デリッシュキッチン

オーブントースターで簡単!
厚揚げの味噌マヨ焼き

4.3

調理時間

15

費用目安

200前後

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オーブントースターで作れるささっとレシピ♪もう一品ほしいというときにもおすすめの簡単おかずです。みそとマヨネーズの濃厚ソースでいつもの厚揚げが大人気メニューに!溶けたチーズのコクがよりおいしく仕上げてくれます。

  • カロリー

    330kcal

  • 炭水化物

    7.7g

  • 脂質

    25.4g

  • たんぱく質

    16.8g

  • 糖質

    5.7g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    厚揚げはキッチンペーパーで水気をとる。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにみそ、マヨネーズ、玉ねぎを入れてよく混ぜる(ソース)。

  3. 3

    耐熱容器に厚揚げを並べ入れる。ソースをかけ、チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで5分ほど焼く。細ねぎをちらす。

注意事項

・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。

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