DELISH KITCHEN

オーブントースターで簡単!

厚揚げの味噌マヨ焼き

4.2

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    330kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    7.7g

  • 脂質

    25.4g

  • たんぱく質

    16.8g

  • 糖質

    5.7g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オーブントースターで作れるささっとレシピ♪もう一品ほしいというときにもおすすめの簡単おかずです。みそとマヨネーズの濃厚ソースでいつもの厚揚げが大人気メニューに!溶けたチーズのコクがよりおいしく仕上げてくれます。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    厚揚げはキッチンペーパーで油分をとり、一口大に切る。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにみそ、マヨネーズ、玉ねぎを入れて、よく混ぜる

  3. 3

    厚揚げを耐熱容器に並べ、2のソースをかけ、チーズをのせて、オーブントースターで5分焼く

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • 浬ママ

    食べ応えありです。 簡単ですが、ごちそうに見えます! 味も良い味でした。 子供にも、高齢者にも大好評でした。 多めに作りました。
  • ニャン太

    玉ねぎ→長ねぎで。 味噌マヨソースは固かったので、みりんでのばしました。 ボリュームのある副菜として、メインが物足りない時に出番がありそうです。
  • ひつじ

    ネギ無しですが、味噌が良い味でした!
  • ムンク

    他の方のレビューで少し甘味があった方がいいとのことだったので、みりんを大さじ1加えました。 また玉ねぎの辛味が苦手だったのもあり、玉ねぎとみりんに熱を通すためにソースはレンチンしました。 チーズは固まるのが嫌だったので、横に二等分して間にはさみ、大葉もプラス。 簡単でとってもおいしかったです😋

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