簡単洋風おかず♪
厚揚げのナポリタン
ケチャップをきかせて、 子どもから大人まで大好きな味に！ 厚揚げを加えることでボリュームアップ！
カロリー
242kcal
炭水化物
12.7g
脂質
15.3g
たんぱく質
12.9g
糖質
10.6g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
厚揚げはキッチンペーパーで油を拭き取り、一口大に切る。
2
玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切りにする。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、厚揚げ、玉ねぎを炒める。
4
玉ねぎがしんなりとしたらケチャップ、中濃ソースを加えて炒め合わせる。
5
ピーマン、粉チーズを加えてさっと炒める。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- ボリュームのあるおかずで美味しかったです！ナポリタンが食べたいけどダイエットしたいという時にいいレシピですね🌸
納豆島
すご〜くナポリタンです(*^▽^*) めちゃ美味しい♫ 今回は粉チーズが切れていたので無しで作りましたがどこか懐かしい感じもしてパクパクいけちゃいました。味も濃いめなのでお弁当の一品にも良さそうです。しとっぺ
食べ応えがあって美味しかったです。レイン
さっとできて美味しいし副菜に最適ですね。
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himasou