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絶品おつまみ♪

厚揚げのタラマヨチーズ焼き

ソースの中の玉ねぎがシャキシャキでアクセントになってます! タラマヨチーズは絶品! ぜひお試しください!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    309kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    厚揚げは1cm幅に切る。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2.

    大葉は千切りにする。明太子は包丁で切れ目を入れてかき出す。

  3. 3.

    容器に☆の材料を混ぜ合わせる。

  4. 4.

    アルミホイルをひいた天板の上に厚揚げを並べ、3、ピザ用チーズをのせてオーブントースターでチーズがこんがりするまで焼く。皿に盛りつけ、大葉をのせる。