絶品おつまみ♪
厚揚げのタラマヨチーズ焼き
ソースの中の玉ねぎがシャキシャキでアクセントになってます！ タラマヨチーズは絶品！ ぜひお試しください！
カロリー
309kcal
炭水化物
4.5g
脂質
23.9g
たんぱく質
18.6g
糖質
3.3g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
厚揚げは1cm幅に切る。玉ねぎはみじん切りにする。
2
大葉は千切りにする。明太子は包丁で切れ目を入れてかき出す。
3
容器に☆の材料を混ぜ合わせる。
4
アルミホイルをひいた天板の上に厚揚げを並べ、3、ピザ用チーズをのせてオーブントースターでチーズがこんがりするまで焼く。皿に盛りつけ、大葉をのせる。
レビュー
4.5
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- マヨ明太を使いました。 大葉は一緒に焼きました。 チーズなくていいかも。
かず
美味しかったですゆーゆー
タラマヨチーズは最強でした♪ アクセントとなる玉ねぎが無かったので、長葱の青い部分を代わりに入れたけど意味がなかった(TT) おおざっはな私には、細い厚揚げにシュレッドチーズを乗せるのが苦労したので、次回は①玉ねぎを忘れない②スライスチーズを使う。で、また作りたいです！まゆ
生の玉ねぎは苦手なので、レンチンして使いましたがおいしかったです。厚揚げ買ったらまた作りたいです。
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みぃ