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  • ハロウィン特集

簡単レシピ!

キャベツと厚揚げのすき焼き風

お肉の代わりに厚揚げを使ったすき焼き! 甘辛味でご飯もすすむ♪ 切って煮込むだけなので簡単です!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    338kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは食べやすい大きさに切る。厚揚げは1cm幅に切る。玉ねぎはくし切りにする。

  2. 2.

    鍋または深めのフライパンに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    玉ねぎ、厚揚げを入れてなじませ、蓋をして中弱火で熱し、5分煮て混ぜて、蓋をし5分煮る 。

  4. 4.

    キャベツを入れて蓋をして煮込み、キャベツがしんなりしたら、器に盛り付け、温泉卵を上に乗せる。