鮭の柚子胡椒混ぜご飯

作り方

1. 1.

   小松菜は根元を切り落とし、細かく刻む。

2. 2.

   耐熱容器に塩鮭を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。皮、骨を取り除いてほぐし、小松菜、柚子胡椒を加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、さらに1分30秒加熱する。

3. 3.

   2の水気を切り、ごはんを加えてさっくり混ぜる。

   ポイント

   ・ごはんはあたたかいものを使いましょう。

   ・お弁当に入れる場合は夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所で保管してなるべくお早めにお召し上がりください。

   ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたをしましょう。