DELISH KITCHEN

ご飯がすすむ♪

海鮮漬け丼

4.7

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    584kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    85.2g

  • 脂質

    7.1g

  • たんぱく質

    36.2g

  • 糖質

    84.4g

  • 塩分

    4.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

大葉とごまの香りが食欲をそそる、贅沢丼をご紹介です!ごはんにのせず、お酒のおともにもぴったりな一品です。お好みで、千切りにしたみょうがをのせるのもおすすめです。

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    小鍋に☆を入れて煮立たせる。粗熱をとり、冷ます。

  2. 2

    マグロ、サーモンは1.5cm角に切る。ボウルに1、マグロ、サーモン、イカを入れて混ぜ、密着させるようにラップをして冷蔵庫に入れて15分おく。

  3. 3

    大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  4. 4

    器にごはんを盛り、大葉をちらす。2の海鮮をこんもりとのせる。白いりごまをふる。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • レン

    美味しいです!味は少し濃かったので水を1.5倍にしたところちょうどよかったです♪
  • おトメ

    他の方を参考に、2人分で調味料をみりん大さじ2、しょうゆ大さじ3、水大さじ3で作ってみました。 味も良く染みて美味しかったです。

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