DELISH KITCHEN

ご飯がすすむ♪

海鮮漬け丼

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    584kcal

  • 費用目安

    500前後

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大葉とごまの香りが食欲をそそる、贅沢丼をご紹介です!ごはんにのせず、お酒のおともにもぴったりな一品です。お好みで、千切りにしたみょうがをのせるのもおすすめです。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    小鍋に☆を入れて煮立たせる。粗熱をとり、冷ます。

  2. 2

    マグロ、サーモンは1.5cm角に切る。ボウルに1、マグロ、サーモン、イカを入れて混ぜ、密着させるようにラップをして冷蔵庫に入れて15分おく。

  3. 3

    大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  4. 4

    器にごはんを盛り、大葉をちらす。2の海鮮をこんもりとのせる。白いりごまをふる。

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