ご飯がすすむ♪
海鮮漬け丼
大葉とごまの香りが食欲をそそる、贅沢丼をご紹介です!ごはんにのせず、お酒のおともにもぴったりな一品です。お好みで、千切りにしたみょうがをのせるのもおすすめです。
カロリー
584kcal
炭水化物
85.2g
脂質
7.1g
たんぱく質
36.2g
糖質
84.4g
塩分
4.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
小鍋に☆を入れて煮立たせる。粗熱をとり、冷ます。
2
マグロ、サーモンは1.5cm角に切る。ボウルに1、マグロ、サーモン、イカを入れて混ぜ、密着させるようにラップをして冷蔵庫に入れて15分おく。
3
大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
4
器にごはんを盛り、大葉をちらす。2の海鮮をこんもりとのせる。白いりごまをふる。
レビュー
4.7
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- 美味しいです!味は少し濃かったので水を1.5倍にしたところちょうどよかったです♪
おトメ
他の方を参考に、2人分で調味料をみりん大さじ2、しょうゆ大さじ3、水大さじ3で作ってみました。 味も良く染みて美味しかったです。
レン