さっと作れる彩り副菜♪
ちくわとパプリカの甘辛炒め
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
パクッとつまめるちくわを使った簡単副菜のご紹介！甘辛味でお弁当やおつまみにおすすめな一品です♪パプリカはお好みの色でお作りください♪お好みで白ごまや七味唐辛子をふってもおいしく仕上がります！
カロリー
93kcal
炭水化物
10g
脂質
2.6g
たんぱく質
4.2g
糖質
9.8g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
赤パプリカは縦に薄切りにし、横半分に切る。ちくわは横4等分に切る。
2
ちくわに赤パプリカ1/8量を詰める。同様に計8個作る。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、2を入れて転がしながら2分程炒める。☆を加えて水分がとぶまで炒め合わせる。
レビュー
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