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ちくわでボリュームUP!

長いもinちくわの豚バラ巻き照り焼き

ちくわを使ったお手頃レシピ! 甘辛い味付けでおかずにも、おつまみにも◎ 長いもの食感がたまらない!!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    415kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人前

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    長芋は皮をむいて細切りにする。 半分に切ったちくわに詰め、豚バラ肉を巻く。

  2. 2.

    フライパンに油を入れて熱し、3を巻き終わりを下にして入れて中火で焼き、焼き色がついたら転がして全体に焼く。

  3. 3.

    酒、みりん、しょうゆ、砂糖を入れて全体によくからめて完成。

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