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    かぼちゃのバター醤油煮

    カンタン♪レンジで煮物が作れます! おいしくって栄養満点♪ あま〜いかぼちゃはお子さまも大好き♪

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      195kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      かぼちゃは3cm角に切る

    2. 2.

      ちくわは薄切りにする

    3. 3.

      煮汁の調味料を入れて混ぜる

    4. 4.

      煮汁にかぼちゃ、ちくわを入れてバターをのせてふわりとラップをかけて600Wで10分加熱する

    関連カテゴリー

    練り物