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簡単おつまみ!

チーズちくわの甘辛焼き

もちもちチーズを中に入れたちくわのおつまみレシピのご紹介です!冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリ♪ちくわにチーズを入れて焼くだけの手間いらずの簡単な一品です。ぜひ一度お試しください。

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    229kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ちくわ 4本
  • プロセスチーズ 4個
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 白いりごま ひとつまみ
  • ☆調味料
  • 小さじ1
  • みりん 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ2
  • 砂糖 ひとつまみ

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ちくわは半分に切る。プロセスチーズは1cm角の短い棒状に切る。

  2. 2.

    ちくわの穴にプロセスチーズを等分に詰め、同様に計8個作る。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れて中火で炒める。

  4. 4.

    ちくわに焼き色がついてきたら☆を加えてちくわを転がしながら煮からめる。

  5. 5.

    白いりごまをちらす。

よくある質問

  • Q

    中のチーズの代わりにとろけるチーズを棒状にして入れたら溶けすぎますかね?

    A

    とろけるチーズですと、中から溶け出してしまう可能性が高いですね。もし作られるなら、とろけるチーズをちくわの両端からはみ出ないように入れていただきます♪別のちくわを穴の大きさに切って、コルク栓のような感じで両端から栓をしていただいたほうがいいかもしれませんね♪