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    4. 切って煮るだけ簡単!にらとちくわのおかか煮

    切って煮るだけ簡単!

    にらとちくわのおかか煮

    にらとちくわを切って煮るだけで美味しい。 おつまみにも、あと一品ほしいという時も活躍します♪

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    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      75kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      にらは4㎝長さに切り、ちくわは5mm幅に切る

    2. 2.

      鍋に水、和風だしの素を入れ沸騰させ、にら、ちくわ、酒、しょうゆ、みりん、かつお節を加えニラがしんなりするまで混ぜながら煮る