1週間使い切り献立♪
豚こまとせりのチャーハン
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
-
爽やかなせりの香りを味わえる主食のご紹介です。豚肉の旨味や卵のコクにせりの風味がアクセントになってお箸がすすみます。せりはさっと炒めて彩りもきれいに仕上げましょう♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
615kcal
炭水化物
75.7g
脂質
21.9g
たんぱく質
23.1g
糖質
74.3g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
材料 【2人分】
