2品で大満足♪
豚こまポークチャップ
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
厚切り肉で作るポークチャップを豚こま切れ肉でアレンジ♪豚こま切れ肉を使うことで火の通りが早く、時短になります。食感の良いエリンギと玉ねぎがたっぷりと入り、満足感のある1品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
329kcal
炭水化物
14.7g
脂質
20.1g
たんぱく質
21.6g
糖質
11.6g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
