ランチにおすすめ♪
豚こまとエリンギのカレー
豚こま肉で作るカレーレシピです!エリンギはお好みでしめじやまいたけに代えてもおいしくお作りいただけます♪
カロリー
718kcal
炭水化物
96.4g
脂質
25.5g
たんぱく質
22.9g
糖質
92.4g
塩分
3.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
エリンギは縦半分に切って、横1.5cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。玉ねぎ、エリンギを加えてしんなりするまで炒める。
3
水を加えて煮立ったらアクを取り除き、ふたをして弱火で5分ほど煮る。火を止め、カレールウ、ウスターソースを加えて溶かす。混ぜながら中火で5分煮る(カレー)。
4
器にごはんを盛り、カレーをかける。
彗星