1週間使い切り献立♪
中華丼
4.0
(5件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
ささっと簡単にできる、野菜がたっぷりと入った満足感のある中華丼です！お家にある色々な野菜でもおいしくお作りいただけます。ご飯の代わりに中華麺にかければ、あんかけ焼きそばに♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
621kcal
炭水化物
88.8g
脂質
17.2g
たんぱく質
21.7g
糖質
85g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
