DELISH KITCHEN
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1週間使い切り献立♪

まいたけと水菜の梅サラダ

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    119kcal

  • 費用目安

    200円前後

  • 炭水化物

    7.9g

  • 脂質

    8.7g

  • たんぱく質

    3.4g

  • 糖質

    4.2g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【2人分】

  • まいたけ 1パック(100g)
  • 水菜 1/2袋(100g)
  • 梅干し 1個
  • 酒大さじ1
  • ☆調味料
  • オリーブオイル大さじ1
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1
  • 白いりごま大さじ1

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