1皿で満足!
ねぎ塩豚そうめん
そうめんと水菜に濃いめのねぎ塩豚が絡んで箸がすすむ!夏にランチにオススメの1品です♪
カロリー
793kcal
炭水化物
70.4g
脂質
42.6g
たんぱく質
25.5g
糖質
65.5g
塩分
6.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器に☆を入れ、ラップをせずに600Wのレンジで30秒加熱し、混ぜて溶かす(鶏ガラスープ)。計量カップに水(250cc)、鶏ガラスープ、めんつゆを入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やす(つゆ)。
2
水菜は3cm幅に切る。
3
トマトはへたを切り落とし、食べやすい大きさに切る。
4
しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
5
ねぎは粗めのみじん切りにする。
6
豚肉は4cm幅に切る。
7
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。
8
しめじ、ねぎを加えてしんなりとするまで炒め、鶏ガラスープの素(小さじ1/2)、塩を加えて炒め合わせる。
9
鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表記時間通りにゆでる。水でしめ、水気を切る。器にそうめん、水菜、8の順に盛り付け、トマトを添え、つゆをかける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- おいしかったです。家族に好評でした。
枸杞の実
バラ肉のみだとお肉が冷めた時に油が固まってしまうのでロース薄切りと1:1で混ぜて、スープには生姜チューブ大さじ2入れて風味付けをしました。
あきいろ