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  • ハロウィン特集

レンジでお手軽♪

まいたけのレンジバター蒸し

忙しい時にもすぐできる! きのことバターの風味が◎ お弁当のおかずにもおすすめ♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    133kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    まいたけは根元を切り、食べやすい大きさに手でほぐす。エリンギは半分の長さに切り、薄切りにする。キャベツは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ボウルに切った野菜、バターを入れてふんわりとラップをかけて、600Wのレンジで1分半〜2分加熱する。

  3. 3.

    めんつゆ、白すりごまを加えて混ぜ合わせ完成。