一汁一菜お手軽献立♪
鶏ひき肉と豆腐のエスニックスープ
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
鶏ひき肉とナンプラーの旨味が引き立つ、エスニックスープのご紹介です。豆腐や大根を加えることでボリューム満点の一品に仕上がります♪しめじを別のきのこに変えるなど、食材のアレンジもお楽しみいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
257kcal
炭水化物
9g
脂質
15.4g
たんぱく質
21g
糖質
5.6g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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