人気の定番おかず献立♪
麻婆豆腐
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
豆板醤の辛さがあとをひく、ごはんのおかずにぴったりな麻婆豆腐レシピをご紹介！豆腐は下ゆでしておくことで、ぷるんとしたおいしい食感に仕上がります。ごはんにのせて丼にするのもオススメです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
326kcal
炭水化物
12.8g
脂質
20g
たんぱく質
20.7g
糖質
10.8g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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