ピリ辛和風味!
チンゲン菜のみそ麻婆豆腐
チンゲン菜とひき肉でトロトロ! ご飯のおかずにぴったり♪ ぜひ作ってみてください!
カロリー
371kcal
炭水化物
13.8g
脂質
23.8g
たんぱく質
22g
糖質
11.7g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豆腐は食べやすい大きさに切る。チンゲン菜は根元を切り、食べやすい大きさに切る。ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉、おろしにんにく、おろししょうがを加えて肉の色が変わるまで炒める。
4
豆板醤、ねぎを加えて混ぜ、水、合わせ調味料を加えて煮立ったらふたをして弱火で7〜8分煮る。
5
豆腐、チンゲン菜の茎を加えしんなりするまで煮て、チンゲン菜の葉を加えてしんなりするまで煮る。
6
水溶き片栗粉でとろみをつける。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- パンチが足りないなと思ったけど美味しかったです
馬愛結
初めに作った時に、ちょっと物足りなかったので ニンニク、生姜おろさずみじん切りにして 豆板醤の量を少し増やしました! 簡単なのに、濃くのある味。えもし
おいしい!簡単! 皆さんが言うようにパンチが少なかったので、翌日同じ材料で、しょうゆを多めにし、豆板醤も多めに入れたら、ちょうど良くなりました!
kerori