DELISH KITCHEN

甘辛しょうゆだれが決め手!
タレカツ丼

4.8

調理時間

15

費用目安

900前後

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新潟市発祥のタレカツ丼を家庭で再現♪卵でとじるカツ丼とは違い、揚げたてのカツを甘辛いしょうゆだれにくぐらせ、ごはんにのせたシンプルなカツ丼です!ヒレ肉はもも肉でも代用でき、薄いカツに仕上げるのが特徴です。甘辛いたれはごはんにもよく合い、やみつきになるおいしさです!

  • カロリー

    729kcal

  • 炭水化物

    97.3g

  • 脂質

    20.2g

  • たんぱく質

    30.5g

  • 糖質

    96.3g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 豚ヒレブロック肉 200g
  • 塩こしょう少々
  • 薄力粉適量
  • 卵(溶き卵) 1個分
  • パン粉適量
  • サラダ油適量
  • ☆たれ
  • 大さじ2
  • みりん大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ大さじ2
  • 和風顆粒だし小さじ1/4

手順

  1. 1

    耐熱容器に☆を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンンジで1分30秒加熱する(たれ)。

  2. 2

    豚肉は1cm幅に切り、包丁の背でたたく。塩こしょうをふり、薄力粉、溶き卵、パン粉の順でつける。

    ポイント

    パン粉はこまかいものがおすすめです。

  3. 3

    フライパンに底から2cmの高さまでサラダ油を入れて170°Cに熱し、2を入れて揚げ色がつくまで2分ほど揚げる。上下を返し、肉に火が通るまで1分ほど揚げてたれにくぐらせる(ヒレカツ)。

  4. 4

    器にごはんを盛り、3のヒレカツをのせる。

レビュー

4.8

※レビューはアプリから行えます
  • よしを

    美味しい‼️ カツ丼やかつ煮より好きな味☝️ しばらく、かつはこの味付けで食べそう😁子ども達にも好評でした👍お弁当にもイイかも☝️ タレはフライパンで玉ねぎと一緒に温めて、ご飯に玉ねぎ乗せて、その上にカツを盛りました😁
  • お父の食卓

    ご飯の上に千切りキャベツを乗せてマヨネーズを掛けその上にタレカツを乗せて頂きました😍😍
  • リモーネ

    固まり肉が買えなくて、ササミで作りました。 美味しいタレと、肉、ご飯の相性バッチリでした。
  • ソース・アメリケーヌ

    タレカツ丼は初めて食べました。思ったよりの美味しさでした。甘辛しょうゆだれはいい味でした。たれにくぐらせるのは自分には、たっぷりとくぐらせるのが良かったです。

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