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シンプルな味付け♪
豚肉と野菜の冷やしおでん

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( - 件)

調理時間

約90分

費用目安

600円前後

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だしに豚しゃぶと野菜をひたして作る一品のご紹介♪豚肉はもも肉を使うことであっさりと、カロリーを抑えて仕上げました！冷やして仕上げることで、暑い日にもさっぱりと食べられます♪

カロリー
246kcal
炭水化物
16.8g
脂質
9.3g
たんぱく質
19.9g
糖質
15.2g
塩分
2.7g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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