ノンオイルドレッシング!
甘酒とコチュジャンのドレッシングサラダ
甘酒を使った簡単サラダをご紹介! 甘酒を使って、ノンオイルドレッシングに仕上げました♪ ※このレシピはアルコールを含んでおります。 ※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2019年12月
カロリー
87kcal
炭水化物
19.1g
脂質
0.4g
たんぱく質
3.1g
糖質
16.9g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
パプリカは細切りにする。きゅうりは両端を切り落として縦半分に切り、斜め薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。水菜は根元を切り落とし、食べやすい長さに切る 。
2
ボウルにコチュジャン、酢、しょうゆを入れて混ぜ、甘酒を加えて混ぜる(ドレッシング)。
3
器にベビーリーフ、切った野菜を盛り、ドレッシングをかける。
レビュー
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- 酢味噌みたいな味わい。自家製米麹甘酒で作ったら味がぼやけていたので塩ひとつまみ入れました。食べやすい。えびの塩焼きの味変に使いました。デップソースとしても使えます。
もふもふ