食感楽しい♪
くるみとキャベツのサラダ
香ばしいくるみとシャキシャキのキャベツ♪ 野菜を美味しくもりもり食べられる！ 彩りきれいなサラダをぜひお試しください！
カロリー
277kcal
炭水化物
10.7g
脂質
25.7g
たんぱく質
4g
糖質
7.3g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツ、黄パプリカは小さめの1cm角に切る。ミニトマトは4等分に切る。くるみは大きいものを手で割る。
2
ボウルにキャベツ、黄パプリカ、くるみ、☆を入れて混ぜる。
3
器に盛り、ミニトマトをのせる。
レビュー
4.2
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- さっぱりしていて美味しかった。ただ酸味が強くハチミツを先にドレッシングに入れ調整して作りました。クルミの食感が良い。
マルブレ
キャベツだけ(150g)塩もみしました。 くるみの食感と風味がよく、とてもおいしかったです‼️
エヌエム