おつまみにもピッタリ♪
カリフラワーの鶏つくね

カリフラワーときくとなんとなくサラダや洋食の付け合わせといったイメージをお持ちではないでしょうか？今回は和食にカリフラワーをつかったレシピを20本ご紹介します。煮物や煮浸し、味噌汁など一般的にはイメージにしにくいかもしれない、でもとっても美味しいレシピとなっていますので、ぜひ自宅にカリフラワーが余っている際は和食料理にもアレンジしてみてください！！

カリフラワーを使った人気のおかずレシピを簡単動画でご紹介。タラとカリフラワーの甘酢炒めや、カリフラワーと鶏もも肉のクリーム煮など29本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

鶏ひき肉を使ったおかずレシピを簡単動画でご紹介。鶏つくねやはさみ焼き、ナゲットなど、お弁当のおかずにもおすすめな25本のおかずレシピを紹介していますので、お弁当作りや日々の献立にぜひお役立てください。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。