1. やみつきになるおいしさ!トントロのニラ塩だれ

やみつきになるおいしさ!

トントロのニラ塩だれ

噛み応えのあるトントロでボリューム抜群!香り高いニラ塩だれで食欲アップ♪お箸がとまらないおいしさです。ニラ塩だれはラー油を加えてアレンジしていただいてもおいしく召し上がれます。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    495kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 豚トロ200g
  • ニラ 1/2束(50g)
  • 塩こしょう少々
  • ☆ニラだれ調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1と1/2
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • ごま油大さじ1
  • 白いりごま大さじ1

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作り方

  1. 1.

    豚肉は塩こしょうを両面にふる。

  2. 2.

    ニラは根元を少し切り落とし、細かく刻む。しょうがはみじん切りにする。

  3. 3.

    ボウルにニラ、しょうが、☆を入れて混ぜる(ニラ塩だれ)。

  4. 4.

    フライパンを中火で熱し、豚肉入れて上下を返しながら焼き色がつき、肉に火が通るまで焼く。

  5. 5.

    器に盛り、ニラ塩だれをかける。

レビュー

(1件)

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